Yerden zor kalkmaya başlamıştım.

Yerden zor kalkmaya başlamıştım.

Spora başladıktan sonra günlük hayattaki haraketlerimizin yeterli olmadığını anladım. Hareketleri yaptıkça çalışmayan kaslarımın nasıl çalıştığını hissediyorum.... Spora başlayabildiğim için mutluyum ve neden geçen sene başlamadığım diye pişmanım. Yavaş yavaş yapamadığım hareketleri yapmaya başladım. Bu benim için bir ilerleme. Ayrıca spor insanı disipline sokuyor. Gelemediğimiz zaman kendimizi suçlu hissediyoruz. Evde spor yapsak böyle hissedemezdik herhalde. Kısacası memnunuz.