12 Kilo Kaybettim Gardolabımı Yeniledim

12 Kilo Kaybettim Gardolabımı Yeniledim

Ben İzmit'ten Hanife;

Geçen yıl spora başladım. 1968 doğumluyum, ev kadınıyım. Her Türk ev kadını gibi zamanla kilo aldım. Birde çocuklar evden tek tek gidince durağan bir yaşama geçtim. Ruhsal ve bedensel sıkıntılar yaşamaya başlamıştım. Sabahları yataktan zor kalkıyordum, boynum sırtım ağrıyordu merdivenlerden çıkarken dizlerim ağrıyordu…. Vücudum deforme olmuştu. Görüntümden haz etmiyordum. Sinirli ve mutsuzdum kendimi işi bitmiş köşeye atılmış gibi hissediyordum. Neşem, yaşam isteğim bitmişti. Tek gerçek mutluluk yemek gibiydi. Bu projeyi duydum gidenler çok eğlendiklerini söylediler. Amacım biraz iyi vakit geçirmekti. İşe yarayacağını hiç düşünmemiştim.,. kilo verebileceğim hiç aklıma gelmedi, haftadan haftaya farklar gördüm kendimde önce canlandım, enerjim arttı, yataktan ağlamadan kalkmaya, merdivenden oflamadan çıkmaya başladım. Sırtım ve boynum rahatladı. Esnekleşmeye başladım, bu arada hocalarımın telkinleri ile diyete başladım. Kilo verince motivasyonum arttı, keyfim yerine gelmeye başladı. Aynaya baktıkça memnun kaldım kendimden. Çevrem harika görünüyorsun dedikçe, içime yaşam sevinci doldu. 84 kilo başladığım kursun sonunda 72 ye düştüm, 12 kilo kaybettim gardolabımı yeniledim. Sıhhatimi ve yaşam sevincimi geri kazandım kendimi ikinci baharımda gibi hissediyorum. Etrafımdan iltifatlar alıyorum. Çok mutluyum sebep olanlara minnettarım, bu projeyi başlatanlara ve benimle ilgilen canım hocalarıma….